留学生变抑郁本科没有毕业怎么办?

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留学生变抑郁本科没有毕业怎么办?

留学生变抑郁本科没有毕业怎么办?在很多长辈眼里,孩子上了大学就是很好的出路了,但是在现在这个社会,本科阶段没有出彩的表现,没有参加实习经历,无论是国内学生还是国外留学生都要承受不小的压力。

 

根据中国青少年研究中心团队调查发现,中国青年的抑郁问题有所加重,而他们的主要原因在于经济压力、学业压力和职业迷茫。

 

随着留学生群体的扩大,随之而来的留学生的心理问题更加突出。很多时候,来自家长和朋友的关心更多是学业和生活上的,对于留学生心理上需要的安慰常常被忽略了。而这些留学生远赴异乡,承受着更多的生活压力和学业压力,这也造成了他们的焦虑和不安。

 

因此,中国留学生在海外留学期间,被挂 科、被退 学或者出现心理 疾病甚至抑郁的现象越来越多了。大部分留学生都是很努力的学习的,但是由于语言和教育模式的差异,他们常常需要比别人更用功加倍努力才能达到同一水平。

 

在新环境中,以前从没摸过家务的留学生们,所有生活全得靠自己,什么做饭、打扫卫生、搬家等等的独立生活能力被培养出来了,但在最需要帮助的时候都是自己一个人在扛。而每逢mid-term,final等各种交作业交论文的季节,学业的压力尤其是对于优等生来说铺天盖地而来。

 

还有内心的孤独像一头野兽一点一点地撕扯着留学生的心理防线,由于时差的关系的不能及时得到国内朋友的安慰回复,亲朋好友逢年过节好不热闹,自己却在台灯下思考论文,内心的落差感都没人倾诉……

 

这些长期郁结在留学生心中的压力得不到释放,久而久之留学生在不知不觉中变得沉默寡言不合群,从而变得抑郁。很多留学生都是努力的佼佼者,但留学期间的压力和焦虑可能中断他们期待的留学之旅,无法毕业回到国内不能学历 认证,今后的方向会更加迷茫。那么留学生变得抑郁了没有毕业怎么办?

 

首先,对于留学生的心理关怀是必不可少的,要及时进行心理疏导。但抑郁只是逗号不是终点,留学只是短暂的暂停还可以继续,选择转校重新开始本科学习或者直接升入研究生阶段学习,让暂停键变成快进键。

 

刚刚步入社会的留学生心理没有想得那么强大,需要更多的准备和关心。但是人生没有坦途,不经历一点曲折怎么到达高峰?可贵的不是困难,而是面对困难解决的勇气。

 

文/鸭鸭留学,巍信3368882514.